行程概览
道真位于遵义北部，以仡佬族文化和喀斯特地貌著称。一日游以自然与人文结合为主线，行程紧凑且充实。
上午：探索大沙河自然保护区
- 时间安排：8:00-12:00
- 活动内容：从道真县城出发，驾车约40分钟抵达大沙河保护区。这里拥有原始森林和清澈溪流，可徒步观赏瀑布群与珍稀动植物，如珙桐和黑叶猴。建议携带轻便装备，沿标识步道行走，感受负氧离子充沛的自然氧吧。
- 贴士：保护区内无商业设施，需自备饮水与零食；注意安全，勿偏离主道。
中午：洛龙古镇文化与美食体验
- 时间安排：12:30-14:30
- 活动内容：从保护区驱车30分钟至洛龙古镇。古镇保留明清建筑风格，石板街巷与木质吊脚楼相映成趣。午餐推荐当地仡佬族特色菜，如油茶、灰豆腐果，搭配农家腊肉，风味独特。
- 贴士：古镇茶馆可小憩，体验慢生活；购买手工艺品如竹编作为纪念。
下午：仡佬族民俗与返程
- 时间安排：15:00-17:30
- 活动内容：参观道真仡佬族博物馆，了解民族历史与傩戏文化。随后前往附近田园风光区，参与互动活动如打糍粑或采摘（季节允许）。最后返回县城，结束行程。
- 贴士：博物馆免费开放，提前查询时间；自驾返程注意山路弯道，预留充足时间。
实用信息
交通：建议自驾或包车，道真周边公路畅通；最佳季节：春秋两季，气候宜人；装备：舒适鞋履、防晒用品及相机。此路线避开人流，深度感受黔北宁静与淳朴。