遵义道真老人友好旅游攻略
道真县位于贵州北部，气候宜人，景点以低强度、高文化含量为主，非常适合老年人休闲游玩。以下为详细攻略：
推荐景点
- 中国傩城：平缓的文化园区，展示仡佬族傩戏文化，步道平坦，可观看传统表演，体验缓慢节奏。
- 洛龙古镇：古朴小镇，街道宽敞，老人可悠闲散步，品尝当地茶点，了解历史风貌。
- 芙蓉江峡谷：设有观景台和轻松步道，山水景色优美，适合拍照和轻度徒步。
- 大沙河自然保护区：空气清新，有休息亭和短途步道，可观赏自然植被，避免高强度活动。
行程建议
建议安排2-3天行程，每天选择1-2个景点，避免奔波。上午游览，中午休息，下午参与文化体验或轻松活动。
交通与住宿
道真县交通便利，可从遵义市区乘巴士直达（约2小时）。选择县城内酒店，设施齐全，优先考虑无障碍设施完善的住宿点。
注意事项
- 天气多变，建议携带薄外套和雨具。
- 景点间距离较短，可包车或使用景区 shuttle 服务，减少步行。
- 饮食以清淡当地菜为主，如仡佬族蒸菜，避免辛辣。
道真之旅融合自然与人文，节奏舒缓，是长者放松身心的绝佳选择。